01:29 

the only one in the world — человек, который стремится вперед и вверх, извлекая пользу из всего, даже из заведомо плохого, делая свой опыт своим партнером.

изображение


— Вы буквально за несколько месяцев кардинально изменили свою жизнь: из малоподвижной пышки превратились в стройную фитнес-диву. В какой момент вы решили «Все, я за себя берусь!»?

Мы с мужем сидели за столом после новогодних праздников. Что-то такое ели-пили, обсуждали, а потом просто посмотрели друг на друга, и чуть ли не в голос сказали: «Слушай, солнце, а давай в зал после выходных, а? А то чего-то как-то все так себе». На мне с трудом застегивалась шуба. Муж начал чувствовать себя дискомфортно за рулем: ремень давил. И все, с того момента наша жизнь изменилась.

— Какие у вас были начальные параметры?

86,2 кг, 45% жира.

— Сколько попыток похудеть вы сделали до той, которая стала самой успешной?

Где-то шесть, а серьезных — с подсчетом калорий, беготней всякой, какими-то типа-тренировками — четыре.

— Какие похудательные методы перепробовали?

Я сидела на дебильных фриковских диетках типа «кофе + апельсин + яичко», на диетках из вк-группы «40кг» и похожих, которые ни к чему, кроме проблем со здоровьем, не приводят. Питалась какими-то чудо-кашками, а также капустными чудо-супами, глотала таблетки целлюлозы — они тогда вошли в моду. Пила «похудательные» чаи класса «Ласточка, летящая к унитазу». Занималась танцами живота в качестве физической нагрузки, что результата, разумеется, не дало. Мазалась кремчиками, обещающими расщепление жира прямо в момент нанесения. Крутила обруч, носила похудательный пояс, который гонит воду и вредит внутренним органам, но толку от которого тоже нет, а также какие-то чудо-шорты. Черте что творила, одним словом. В общем, стремилась к варианту «приняла содовую ванну внутрь, и все стало зашибись»!

изображение


— И ничего не сработало?

читать дальше

URL
Комментарии
2014-05-02 в 08:52 

Сёмик
"Я пойду налево. А, может быть, пойду направо...Я ведь королева.Я имею право на любой ход..."
Именно пример этого человека стал для меня от личным "пинком". Здоровый, трезвый, и в то же время позитивный взгляд на вопросы здорового образа жизни и впечатляющий личный пример - всё это реально мотивирует.

2014-05-02 в 09:46 

the only one in the world
Lots of love, Lily
Сёмик, спасибо большое за такие слова, для меня это бесконечно важно :)

2014-05-03 в 12:25 

~Йолька~
Мои волосы пахнут дымом костра...
the only one in the world, ты огромный молодец!
И пусть все запланированное будет реализовано!

2014-05-03 в 22:01 

the only one in the world
Lots of love, Lily
~Йолька~, спасибо! ))

2014-09-24 в 10:53 

Irish Fire
Охренеть! Уважаю таких людей!

2014-09-24 в 11:11 

the only one in the world
Lots of love, Lily
Irish Fire, спасибо :)

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

@Интервью

главная